Вчера узнал, что мелатонин улучшает самочувствие после утреннего пробуждения, не вызывает ощущения вялости, разбитости и усталости при пробуждении. А я вот всегда еле встаю, аж ноги ватные. Сегодня пойду в аптеку, приобрету себе упаковку мелатонина-сз.